Pensieri confortevoli Siamo fatti così

Ansia e zebre

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Le zebre ruminano solo erba, non pensieri.Perché noi umani no?  Immaginati zebra, nella savana, intenta a brucare. In questo momento la tua attenzione è solo sull’erba. Non c’è altro. Bruchi, senti il sole, un po’ di venticello.. stai bene bene. All’improvviso capti un fruscio.. un predatore!Cosa succede nel tuo cervello…
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Pensieri confortevoli

You are your xanax

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In passato ho preso tranquillanti. Qualcosa di blando e forse più che altro dall'effetto placebo. L'ho fatto nei pochi momenti in cui gli strumenti a mia disposizione non bastavano. Ho avuto clienti che hanno avuto bisogno di pastiglie (ovviamente sotto controllo medico!) e non li ho mai condannati perché in…
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