Benvenuti!

Benvenuta, benvenuto.

Se sei qui probabilmente ti trovi nel mezzo di una situazione critica da cui cerchi di uscire.

 

Se ti senti sopraffattǝ, inefficace o sbagliatǝ, è sintomo classico di grande stress. 
Voglio dirti subito una cosa: tu ora HAI un problema, ma
NON SEI il problema. Invece SEI LA TUA SOLUZIONE. 

Nei momenti di crisi, siano nel privato o nel professionale, gli strumenti che utilizziamo di solito per gestirci nella vita non ci bastano più. 

Chi si rivolge a me cerca una tregua dallo star male, dalla confusione, dalla stanchezza dei picchi emotivi.

Io ti aiuto fare ordine nei tuoi pensieri e nelle tue emozioni, in modo che nuove strategie funzionali possano emergere in tempi rapidi. 

Potrai capire cosa ti sta succedendo, vedere contro cosa o chi rischi di "andare a sbattere" e dotarti di nuovi strumenti, per non farti (più) male.
Ritroverai fiducia in te, la capacità di pensare lucidamente, di prendere buone decisioni. E tornerai a respirare senza affanno.

Sono Chiara, counsellor dal 2014 e oggi laureanda in discipline psicosociali. Ti aiuto a portare alla luce le risorse che non credevi di avere.

“Non puoi controllare tutti gli eventi che ti accadono, ma puoi decidere di non venire ridotto da essi.”
Maya Angelou

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Necessari quando ti senti in crisi, hai provato di tutto senza successo, inizi a dubitare delle tue capacità e del tuo valore, non sai cosa fare: è segno che non stai più ragionando lucidamente.

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Il counselling lavora sia sulla dimensione individuale, che sulla dimensione di gruppo.
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