Verifiche, esami, interrogazioni orali per tanti studenti sono causa di notti insonni, vomito, attacchi di dissenteria e blocchi quando si ha più bisogno di performare bene.
Sono sensazioni terribili che possono creare spirali ancora più limitanti.
Ma se sei un giovane studente hai un vantaggio in più: la tua grande plasticità cerebrale.
Sfruttala da subito!
COSA IMPARERAI:
- i meccanismi neurofisiologici che regolano le attivazioni di stress e ansia (con parole ed esempi semplici)
- lo stile motivazionale di cui la natura ti ha dotato e come puoi gestirlo al meglio
- tecniche personalizzate per tenere a bada lo stress e per rendere meglio e con meno fatica nello studio
QUESTO CORSO E’ PER:
- studenti delle scuole medie, superiori e universitari
(non importa tanto cosa studi, ma i modi in cui hai finora imparato a gestire lo studio)
NON E’ PER TE SE:
- hai neurodivergenze (il funzionamento del tuo magnifico cervello si discosta da quello per cui questo corso è studiato)
- hai disturbi d’ansia diagnosticati (questi richiedono un trattamento psicoterapico e non possono essere risolti con un corso)
QUANDO, DOVE, COME?
ONLINE
9 settembre, 16:00-19:00
oppure
IN STUDIO
a Chiasso
sabato12 settembre, 09:00-12:00
COSTO
Euro 47,00
Tariffa early-bird: Euro 39,00 per chi si iscrive entro lunedì 31 agosto
LA TUA FORMATRICE
Ciao, sono Chiara,
aiuto le persone a uscire dai momenti di crisi.
Sono counsellor da 10 anni e sto per laurearmi in Discipline Psicosociali perché la formazione deve essere seria e continua. L’esperienza quasi 20ennale in diverse aziende mi ha resa molto pratica e concreta. Nei miei corsi troverai accoglienza, comprensione, ma non solo: porterai a casa conoscenze e strumenti pratici e la capacità di pensare focalizzando le energie.
Ti aspetto!